Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2967 kcal
|
Fat: 99.06g | Prot: 133.96g | Carbs: 383.91g.
Breakfast: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Моя Цена Батон Простой, Синявинское Яйцо Куриное, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Сахар. Lunch: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Пискаревский Кефир 1%, Сахар. Dinner: Сахар, Свитлогорье Творог 2%, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Консерватория Вкуса Икра из Обжаренных Кабачков, Золотая Долина Изюм Тёмный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svinkers's Weight History
|