Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 101.16g | Prot: 64.37g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Магнит Ватрушка с Творогом, Свитлогорье Молоко 3,2%, Магнит Банан, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Campina Сливки Порционные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Сыр Эдам, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Папа Может Сосиски Сливочные , Слобода Майонез Оливковый 67%, ESSA Пиво, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|