|
Листья салата, гавайская смесь, свинина тушеная, салат чука из Метро. Чука вкуснотищаааа!!!
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 90.61g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сваля Сыр Полутвёрдый, Белый Хлеб, METRO Чука, Свинина Тушеная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сваля Сыр Легкий, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Dinner: Малиновое Варенье, Сметана , Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|