Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 108.14g | Carbs: 207.65g.
Breakfast: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Вермишель. Lunch: Говядина Отварная, Картошка Тушеная, Костный Бульон. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Вкуснотеево Кефир 1%, Хлебный Дом Кекс Творожный, Level Kitchen Манник с Курагой и Джемом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.lepekhina's Weight History
|