Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 89.65g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, King Island Кокосовые Чипсы из Сердцевины Пророщенного Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вологодское Яйцо. Dinner: Бухта Изобилия Мидии, Сыр Фета, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Лес Джем из Клубники, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|