Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
110.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 129.43g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: Мармелад, Финик, Рыба в Кляре, Вареное Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Приготовленная Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Индейка Тушеная. Snacks/Other: Кисель, Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|