Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 80.63g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Just Fit Питьевой Концентрат (Коллаген, Глюкозамин, Хондроитин, MSM), Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Борщ с Говядиной. Dinner: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|