Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 88.34g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Простоквашино Сметана 15%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Льняная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Сыр, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Pasta Mania Рожки Отварные, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyana_Pr's Weight History
|