Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 89.84g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровое Меню Масло Льняное , Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Климир Творог 1,8%, Черника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Вишня Замороженная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|