Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 174.04g | Carbs: 192.17g.
Breakfast: De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Брокколи на Пару, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Dan Cake Хлібці Житні, Кускус, Злагода Брынза 30% Жира. Dinner: Midi Farci Fragola, Яблоко Зеленое, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|