Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
85 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 190.31g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Киви, Bonduelle Кукуруза, Салат Овощной со Сметаной, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|