Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 132.99g | Prot: 81.92g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: Now Foods Potassium Citrate (Калий), Sot Сыр Edamski, Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Суп пюре тыква 299 гр, Now Foods Omega 3, Торт, Творог 18%. Dinner: Millennium Шоколад 99%, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Зеленый Перец, Петрушка, Авокадо, Щавель, Огурец (с Кожурой), Фаршир/ баклажаны 100гр, Шпинат, Зеленый Лук, Укроп, Заречье Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|