Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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72.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1275 kcal
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Fat: 58.49g | Prot: 44.88g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Pane Integrale di Segale, Composta di Albicocche, Caffè Espresso. Lunch: Probios Pasta di Farro Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Sugo di Pomodoro alla Bolognese. Dinner: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Snacks/Other: Noce di Cocco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Helion97's Weight History
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