Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 58.25g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чай с Сахаром, Raкhat Молочный Шоколад, Котлета Домашняя. Lunch: Клубника. Dinner: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
aidohakroha's Weight History
|