Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2014
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2014:
|
897 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 49.62g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Манная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Dinner: Варенье, Творог Президент 0%. Snacks/Other: Конфета, Alpen Gold Белый Шоколад, Зефир, Valio Сыр Oltermanni 17%, Салат Айсберг, Помидоры, Свежая Ветчина, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|