Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 87.98g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Славія Сыр Грация 20%, Буренка Сливки 10%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, НАК Брынза Болгарская , Молокія Йогурт 1,6%, Славянка Руккола, Огурец (с Кожурой), АТБ Редька Красная, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Крупа Пшенична “Артек”. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Приготовленная Морковь, Торчин Горчица Козацкая, Славянка Руккола, METRO Chef Сыр Бри, АТБ Кабачок, Запеченный или Жареный Лосось, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|