Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 105.57g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Яблоки Бабушки Смит, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Соли, Отварной), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|