Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 43.69g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Nescafe Gold Crema, Parmalat Молоко 0,5%, Киви, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Киви, Tassimo Jacobs Latte Macchiato Classico. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|