Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 84.61g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: Садочок Томатный Сок, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Киевхлеб Хлеб Украинский, Майонез, Водный Мир Крабовые Палочки, Ферма Плавленый Сыр, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Сметана , Садочок Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Свекла Вареная, Творог 9%, Телятина Гриль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|