Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 73.07g | Carbs: 12.04g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Бабкины Семечки Семечки, 365 Дней Миндаль Необжаренный . Lunch: Говядина, Свинина, Вареное Яйцо, Лук, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Деревенское Молочко Творог 9%, Лента Сметана 20%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhok🔥byk's Weight History
|