Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 114.18g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Апельсин, EPICA Йогурт 3,6%, Творог 18%, Творог. Lunch: Чай с Молоком, Имбирь Маринованный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Соевый Соус, Говядина Отварная, Торт Дамские Пальчики . Dinner: Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Сыр Моцарелла, Яйцо, Сливочное Масло, Гречка, Heinz Томатный Кетчуп , Помидоры, Лук. Snacks/Other: Чай с Молоком, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Новый День Молоко 2,5%, Творог 18%, Творог. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romgshaik's Weight History
|