Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 81.42g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Tahin Pekmez. Dinner: Tavuk Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Other: Havuç, Ceviz, Muz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mutluolveazye's Weight History
|