Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 65.26g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Haferflocken, Kaffee Creme. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Lachsnudeln mit saure Sahne und Joghurt und cremef. Dinner: Schnittlauch, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot. Snacks/Other: Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Biscotto Schoko Waffelröllchen. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Vielen Dank für eure Unterstützung
08 May 21 by member: mischiko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mischiko's Weight History
|