Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 72.59g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Колбаса Докторская, Комо Сыр Российский , METRO Chef Тортилья, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Селянське Молоко 3,2%. Dinner: Лімо Пломбір Фісташковий, Селянське Молоко 3,2%, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица, Trapa Intenso, Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|