Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 274.24g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Тилапия, Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красное Яблоко. Lunch: ВкусВилл Торт Маракуйя, Яйцо (Целое), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Красное Яблоко, Форель на Пару. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Alex_Novosib's Weight History
|