Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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72.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1368 kcal
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Fat: 68.43g | Prot: 94.29g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Pane Integrale di Segale, Composta di Albicocche, Caffè Espresso. Lunch: Heinz Senape, Heinz Ketchup, Fettina di Vitello, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino, Salsiccia di Maiale, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Snacks/Other: Noce di Cocco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Helion97's Weight History
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