Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 75.26g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Just Fit Питьевой Концентрат (Коллаген, Глюкозамин, Хондроитин, MSM), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Вареники с Творогом. Lunch: Тилапия, Имунеле Груша-Барбарис, Пятерочка Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Greenfield Чай Чёрный, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|