Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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116.4 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2221 kcal
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Fat: 86.05g | Prot: 215.25g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Belbake Backpulver, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Möhren, Eiklar, Ei. Lunch: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kohlrabi, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf. Dinner: Nestle Choco Crossies. Snacks/Other: Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
08 May 21 by member: gabrys-jersleben
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Ihr habt doch bisher genauso tolle Fortschritte gemacht. Da können wir stolz auf uns Kohlenhydratejunkies sein 😅🎉.
08 May 21 by member: Sebastian486
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Ich glaub, ich brauch deinen Gummistricksalat!🙈🤪👍
08 May 21 by member: Gaenseliese
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Ich habe noch 3 über. Aber auch so sind die ja nicht wirklich teuer. 25€ hatte ich dafür bezahlt.
08 May 21 by member: Sebastian486
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Schönen guten Morgen, na da hast du ja schon einiges geschafft, toll.
Schönes Wochenende wünsche dir und allen leseren/ innen😊🍀☀️
08 May 21 by member: Brigitte 00
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Sebastian486's Weight History
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