Олеся К К's Journal, 08 May 21

Олеся К К's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021

74.9 kg Lost so far: 37.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 May 2021:

768 kcal

Fat: 39.59g | Prot: 80.29g | Carbs: 96.36g. Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Нерка Слабосоленая, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Other: Магнит Кулич, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...

2139 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Олеся К К's Weight History

View Complete History

Олеся К К's Journal, 08 May 21

Submit a Comment

Олеся К К's Weight History