Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 67.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 62.39g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Hochland Плавленный Сыр, Дары Океана Форель Слабосолёная, Черкашин Колбаса Молочная, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Черкашин Колбаса Молочная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Борщ с Говядиной, Kinder Молочный Ломтик, Tibet's Herbs Aloe Original. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
riptile118's Weight History
|