Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2654 kcal
|
Fat: 112.42g | Prot: 182.20g | Carbs: 222.06g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Шоколадное Печенье, Кулич Пасхальный, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|