Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2476 kcal
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Fat: 67.93g | Prot: 148.76g | Carbs: 318.03g.
Breakfast: 野菜炒め, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, 味噌汁, ご飯, マルハニチロ食品 さけフレーク. Lunch: ゼスプリ グリーンキウイ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バノフィー, モスバーガー チキンナゲット, モスバーガー オニポテ, モスバーガー スパイシーモスチーズバーガー. Dinner: ゼスプリ サンゴールドキウイ, ロールケーキ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, イカ, セブンイレブン 北海道産たらこの和風パスタ. Snacks/Other: バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン マルトデキストリン. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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