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仕事始まったら一気に落ちた
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79.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1936 kcal
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Fat: 41.91g | Prot: 147.05g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: 目玉焼き, 東洋水産 玄米ごはん, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク, GronG プロテイン. Lunch: エースコック 小海老天そば (57g), 鶏のもも肉（皮なし）, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Dinner: バナナ. Snacks/Other: サントリー 角ハイボール. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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