Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
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57.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2893 kcal
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Fat: 150.22g | Prot: 110.82g | Carbs: 254.80g.
Breakfast: Kiwi, Edeka Beerenmischung, Seeberger Sonnenblumenkerne, Hanfsamen Geschält , Quinoa Gepufft, Buchweizen, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lunch: Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli, Leerdammer Leger. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlingsquark. Snacks/Other: Kinder Schokobons White , Rocher Rocher, Duplo White . more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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