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Bueno esta semana me costó mas establecerme tengo que controlar lo que como y mi niño me estresa, fuimos a adaptación hoy haber la guardería.
Ojalá todo bien
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75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 15 January 2014:
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1040 kcal
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Fat: 56.87g | Prot: 74.90g | Carbs: 59.35g.
Breakfast: Bagley Traviata, La Serenísima Queso Dambo Light, La Serenísima Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Lunch: Tomates, Aceite de Girasol, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Churrasco. Dinner: Pan Blanco, Mayonesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Other: Pepsi Pepsi Light. more...
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2227 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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