Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 65.99g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Курага, Творог (Обезжиренный). Lunch: Шашлык Куриный, Шашлык Куриный, Белый Хлеб, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Lactel Молочный Коктейль Персик. Dinner: Raкhat Молочный Шоколад, Брынза, Ярче Конфеты, Обычное Пиво. Snacks/Other: Fine Life Луковки в Уксусе, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Груша, Финик, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
aidohakroha's Weight History
|