Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 58.26g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Магнит Сыр Пошехонский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Курица в Духовке 1 Есо, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|