Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 43.05g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Коммунарка Грильяж с Арахисом, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Сыр Белый для Салата, Семга Слабосоленая, Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные Высшего Сорта, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: ЮККИ Мороженое Аленка . Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|