Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 108.82g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Магнит Грейпфрут , Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|