Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 85.22g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagrozova's Weight History
|