Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
49 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 82.69g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Черника, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ого Кунжут, Lactica Греческий Йогурт, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Сухие Семена Чиа. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Черный Шоколад. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, Тофу, АО Тандер Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
|
1643 kcal
|
Exercise:
Кардио - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|