Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 75.48g | Carbs: 179.62g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза. Lunch: Малиновое Варенье, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Вареное Яйцо, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|