Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 42.42g | Carbs: 206.56g.
Breakfast: Ikea Пончик, Соевый Соус, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Ikea Пончик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чеснок, Борщ. Dinner: Яшкино Крекер с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Вкусные Консервы Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизанька0202's Weight History
|