Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 53.87g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Päärynät, Alesto Pähkinäsekoitus, Pirkka Kevyt Maito, Dolce Gusto Americano, Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa. Lunch: Alesto Pähkinäsekoitus, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Uunilohi, Rainbow Fusilli. Dinner: Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Salaatti, Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Ulkofileepihvi. Snacks/Other: Gefilus Piimä 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia.tuhu's Weight History
|