Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 78.10g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Лито Отруби Пшеничные с Морковью. Lunch: Mixbar Миндаль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петровские Нивы Макароны. Dinner: Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Перец, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Брест Литовск Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolobyshek's Weight History
|