|
Объёмы замеряю когда будет 69,0 ☺️ к 15 или 20 мая, интересно, будет столько?
|
70.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 70.91g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Кулиничи Кекс Панетон. Lunch: Помидоры Черри, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Панеттоне, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|