Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 104.99g | Prot: 51.26g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький, Чай. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Конфета, Бигус. Dinner: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Имбирный Чай, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Булочка, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Cleaning - 40 minutes, Cooking - 1 hour, огород полив - 31 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya sukhanova's Weight History
|