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Vielleicht beruhigen sich endlich die Nerven wieder etwas, auch wenn der Stress bleibt 😳
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50.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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698 kcal
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Fat: 22.49g | Prot: 62.59g | Carbs: 69.22g.
Breakfast: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light, Rhabarber. Lunch: Gut & Günstig Party Garnelen, Butcher's Burger Pommes Sauce Sriracha Hot Chili, Spitzkohl. Dinner: Exquisa Creation Erdbeere, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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