Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
107.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 114.97g | Carbs: 239.91g.
Breakfast: Картофельная Запеканка, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. Lunch: Сметана 15%, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Свекольник, Салтовский Хлеб Черный, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Dinner: Редис, Салтовский Хлеб Черный, Сало, Кубаночка Соте из Баклажанов, Картошка Тушеная, Класс Хек по-Одесски, Чай. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Груша, Миндаль, АТБ Банан, Сильпо Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|