Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
105.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 175.98g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Roshen Печенье К Кофе, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Veladis Икра Трески, Редис, Огурец (с Кожурой), Класс Котлеты Куриные Паровые, Злагода Брынза 30% Жира, Гречка Отварная. Lunch: Fit & Easy Микс Салатов Smart, Midi Farcikao, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Морковь, Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Трески, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Dinner: Яблоко Зеленое, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Своя Лінія Кальмар, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|